Nižšie na vás čakajú najnovšie články.
MAGAZÍN
Aké vybrať probiotiká pri dojčení?
Probiotiká sú obsiahnuté v potravinách. Nájdeme ich napríklad v jogurtoch, kefíre, kyslej kapuste a užívať ich môžete aj ako doplnok stravy. Aké probiotiká sú vhodné pri dojčení? Do článku som pripravila tip na kvalitné doplnky stravy. Obsah Probiotiká pri dojčení Užívanie probiotík pri dojčení ...
Dlhovekosť: Aké sú tajomstvá dlhého a zdravého života?
Dĺžka nášho života je ovplyvnená kombináciou genetických a environmentálnych faktorov. Genetika zohráva dôležitú úlohu, ale to, čo jeme, pijeme, ako sa hýbeme a ako zvládame stres, má tiež významný vplyv na naše zdravie a dlhovekosť. Viete, ako ovplyvniť kvalitu a dĺžku života a dá sa to vôbec? Obsah ...
Pravda o konzumácii rafinovaných cukrov: Koľko cukru denne jesť
Rafinované cukry, známe aj ako jednoduché cukry, sú bežnou súčasťou stravy. Nachádza sa v mnohých spracovaných potravinách, sladkých nápojoch a dezertoch. Viete, prečo je konzumácia veľkého množstva rafinovaných cukrov nebezpečná a aké množstvo je pre telo normálne? Obsah Čo sú to rafinované ...
10 najlepších potravín pre ženy nad 40 rokov + tipy na to, ako dobre a zdravo jesť
Prechod do 40 rokov prináša telu ženy množstvo zmien. Hormonálne zmeny, spomalenie metabolizmu a ďalšie faktory môžu viesť k priberaniu na váhe, únave a ďalším zdravotným problémom. Správna strava je v tomto období dôležitejšia ako inokedy. Pozrite sa na to, čo jesť. Obsah Ako sa stravovať a čo ...
Aký vybrať čaj pre deti a dojčiace matky?
Deťom by mal čaj chutiť, zároveň by mal byť čaj pre malé deti vhodný (nie všetky čaje vhodné sú). Dôležité je vybrať správny čaj aj v období dojčenia. Viete, aké čaje sú pre dojčiace mamičky najlepšie? Do článku som pripravila vyskúšané tipy. Obsah Čaje pre deti Pre malé deti vždy vyberajte ...
Čo robiť, keď má dieťa vši? Aký prípravok skutočne funguje?
Nočná mora všetkých rodičov. Vši. Malé potvory dokážu potrápiť úplne celú rodinu. Ako sa ich zbaviť a čo na vši skutočne zaberá? Do článku som pripravila tipy na šampóny a tiež na to, čo robiť, aby ste sa ich raz a navždy zbavili. Obsah Ako sa raz a navždy zbaviť vši? Keď deti priniesli v lete ...
Zubná pasta pre deti: Akú vybrať a aký príjem fluoridu je pre deti vhodný?
Výber správnej zubnej pasty pre deti je dôležitý. Avšak akú zubnú pastu vybrať? Do článku som pripravila tipy na to, akú vybrať zubnú pastu pre deti. Obsah Akú vybrať zubnú pastu pre deti? Malé deti a predškoláci zubnej pasty časti prehĺtajú, preto zubná pasta pre deti v tejto vekovej kategórii ...
Kolagén pre deti: Ako chrániť kĺby malých športovcov?
Pohyb je pre zdravý vývoj detí dôležitý. Ak vaše dieťa pravidelne športuje, je dôležité starať sa o správnu výživu a zdravie kĺbov. Aký kolagén je pre deti vhodný a treba ho pravidelne užívať? Do článku som pripravila odpovede na všetky dôležité otázky. Obsah Čo je kolagén a ako deťom pomáha? ...
Čo robiť, keď dieťa zvracia? + tip na rehydratačný roztok
Zvracanie u detí môže mať rôzne príčiny. Dôležité je včas reagovať a správne sa o dieťa postarať. Dieťa by nemalo byť dehydratované. Do článku som pripravila tipy na rehydratačné roztoky a tiež na to, čo robiť, keď dieťa vracia. Obsah Čo robiť, keď dieťa zvracia? Dieťa by malo mať pokoj a ...
Ako sme vyberali gitaru pre dieťa: Prehľadný a jednoduchý článok pre rodičov
Výber prvej gitary pre dieťa je pre rodičov neľahká úloha – najmä ak nikdy v živote na gitaru nehrali. Do článku som pripravila jednoduchý návod na to, akú gitaru vybrať. Článok nie je odborný a je vhodný pre rodičov, ktorí vôbec nevedia, čo si s výberom gitary počať. Obsah Ako sme vyberali gitaru ...
Ako podporiť imunitu u polročného bábätka?
Podporovať imunitu u bábätka nie je také ťažké, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Do článku som pripravila praktické tu a tipy na to, ako ľahko a efektívne podporiť imunitu u dojčiat a aký výživový doplnok vybrať. Obsah Ako podporiť imunitu u bábätka a polročného dieťaťa? Imunitný systém ...
14+ najlepších potravín na chudnutie, ktoré sú zdravé, lacné a chutné
Chudnutie môže byť náročné, ale s trochou snahy a správnymi potravinami to zvládnete. Pozrite sa na potraviny, ktoré by pri chudnutí nemali vo vašom jedálničku chýbať. Obsah 10 potravín, ktoré sú najlepšie na chudnutie Chudnutie nezávisí na jedinej zázračnej potravine. Na úspešné zníženie ...
Aké vybrať umelé mlieko od 6. ukončeného mesiaca?
Ak plánujete dokrmovať bábätko umelým mliekom od 6. ukončeného mesiaca možno, že vám tento článok príde vhod. Pripravila som doň užitočné informácie a odpovede na najdôležitejšie otázky, ktoré vás ohľadom dojčenského mlieka zaujímajú. UPOZORNENIE: Toto nie je reklama na dojčenské mlieko. Česká pediatrická ...
Hudba pre deti: Ako rozvíjať hudobné nadanie u detí
Hudobná výchova detí je investíciou do budúcnosti. Hudba rozvíja hudobné zručnosti, podporuje rozvoj pamäte, koncentrácie, kreativity a sociálnych zručností. Hudbu môžete rozvíjať u dievčatiek aj u chlapcov. Obsah Kedy začať s hudbou u detí Hudba má vplyv na náš vývoj. Veľa rodičov zaujíma, ako ...
Vápnik pre malé deti: Aký doplnok stravy vybrať a je dôležitý?
Vápnik je pre detský organizmus nevyhnutný. Podieľa sa na budovaní a udržaní zdravých kostí a zubov. Dostatočný príjem je pre deti úplne nevyhnutný. Viete, aké vybrať doplnky stravy a kedy ich má dieťa užívať? Obsah Málo vápnika v strave detí – ako to riešiť? Vápnik je pre zdravie kostí a zubov ...
