Omega 3 a rybí olej pre deti a bábätko: Aký vybrať?

Mamadodazda.sk 25. 6. 2024

Aký vybrať rybí olej pre deti a pre bábätká? Do článku som pripravila tipy na kvalitný rybí olej, ktorý je vhodný pre deti alebo pre bábätká.

Obsah

Aký je vhodný rybí olej pre bábätká a dojčatá do 1 roka?
Aký rybí olej je vhodný pre deti s ADHD?
Aký rybí olej kúpiť pre deti? Aké kapsule vybrať?
Kde kúpiť kvalitné omega 3 a rybí olej?

Aký je vhodný rybí olej pre bábätká a dojčatá do 1 roka?

Pre dojčatá je vhodné konzultovať podávanie rybieho oleja s pediatrom. Pokiaľ nebol zistený nedostatočný príjem vitamínov, odporúča sa podávanie rybieho oleja až od 1 roka. Na prísun Omega-3 mastných kyselín je vhodné zaradiť do príkrmov ryby aspoň raz týždenne. Podávajte napríklad tresku, makrelu, lososa, kapra alebo pstruha. Pre deti od 1 roku je vhodný napríklad rybí olej Mollers Omega 3 Môj prvý rybí olej.

Mollers Omega 3 Môj prvý rybí olej – Moller´s Omega 3 Môj prvý rybí olej z tresčej pečene je doplnok stravy pre deti od 1 do 3 rokov, ktorý podporuje zdravý vývoj mozgu, očí, srdca, kostí a imunitného systému. Je to bohatý zdroj omega-3 mastných kyselín (EPA a DHA) a vitamínov A, D a E.

Aký rybí olej je vhodný pre deti s ADHD?

Pre deti s ADHD je vhodné používať Equazen (tento doplnok stravy má spracované štúdie týkajúce sa ADHD a pediatri ho odporúčajú) alebo Mollers Omega 3. Pre staršie deti existujú aj žuvacie tablety, pre malé deti Môj prvý rybí olej.

EQUAZEN – Tekutá forma má príchuť citróna a tento doplnok stravy môžu užívať deti od 1 roku veku. Obsahuje obsahuje špeciálnu kombináciu mastných kyselín omega-3 a omega-6 s vysokým obsahom omega-3 EPA. Vyvážená kombinácia podporuje zdravý vývoj mozgu a očí, zdravú funkciu srdca a imunitného systému. Mastné kyseliny pochádzajú z kvalitných morských rýb a produkt neobsahuje žiadne umelé prísady. Staršie deti môžu užívať kapsuly alebo žuvacie kapsule. Výživový doplnok je dostupný v lekárni.

Aký rybí olej kúpiť pre deti? Aké kapsule vybrať?

Pokiaľ dieťa prehltne kapsulu, môžete mu dávať veľmi kvalitný rybí olej v kapsuliach. Deťom dávam značku Mollers. Skúšala som variantu Omega 3 Double, ktorá je silnejšia, kapsule nie sú tak veľké ako u iných druhov rybích olejov (všeobecne sú väčšie, pretože rybí olej má väčšie kapsule). Cena je priaznivá, balenie vydrží 2 mesiace. Ďalej sme skúšali aj ďalšie kapsule, napríklad značky Walmark a taktiež značku Generica. Aj tento rybí olej je veľmi kvalitný, ale kapsule boli na deti veľmi veľké.

Kde kúpiť kvalitné omega 3 a rybí olej?

Kvalitný omega 3 a rybí olej kúpite výhodne na Mojalekaren.sk. Ak si nie ste výberom istí, môžete sa opýtať lekárnikov priamo v tejto lekárni. Radi vám s výberom pomôžu.

RYBÍ OLEJ na MOJALEKAREN.SK