Vitamíny a doplnky stravy v tehotenstve – Maliník v prvom trimestri

Je možné piť maliník v prvom trimestri? Uškodí bábätku a prečo sa o pitie maliníka viac zaujímať? Do článku som pripravila skúsenosti a aj podrobnejšie informácie o maliníku.

Obsah

Je čaj z maliníka bezpečný v tehotenstve?

Čaj z maliníka sa tehotným ženám obvykle odporúča piť od 6. do 4. týždňa pred termínom pôrodu v množstve 1-3 šálok denne. Aj keď sa táto bylinka bežne používa v druhom a treťom trimestri na uvoľnenie svalov maternice, panvového dna a zmiernenie kŕčov, niektoré ženy ju popíjajú už v prvom trimestri na rannú nevoľnosť a zvracanie. Pokiaľ uvažujete o pití čaju z maliníka od začiatku tehotenstva, vždy sa o tom poraďte so svojím lekárom. V prvom trimestri sa jeho konzumácia neodporúča ženám, ktoré očakávajú dvojčatá, v minulosti predčasne porodili alebo potratili, a tiež tým, ktorým je plánovaný cisársky rez.

Maliníkový čaj pred pôrodom sa stal skvelým doplnkom stravy pre tehotné ženy. Užíva sa na uľahčenie pôrodu a zmiernenie bolestí. Pitie čaju z maliníka je na diskusiu. Účinky čaju z maliníka nie sú vedecky dokázané. Na druhej strane vzhľadom na jeho bezpečnosť a absenciu vedľajších účinkov (ak sa užíva správne), je tento prírodný doplnok stravy bezpečný. Niekomu môže pomôcť

Výhody čaju z maliníka

  • Uvoľňuje svaly maternice a panvového dna.
  • Pomáha zmierniť kŕče a bolesti brucha.
  • Podporuje tvorbu materského mlieka.
  • Pomáha zmierniť nevoľnosti.

Ako pripraviť čaj z maliníka?

Čaj z maliníka sa obvykle pripravuje z 1-2 čajových lyžičiek sušených listov maliníka na 250 ml horúcej vody. Čaj sa nechá 5-10 minút lúhovať a potom sa scedí. Ako často piť maliník pred pôrodom? Odporúčané dávkovanie je 1-3 šálky denne. Zakúpiť môžete aj čaj v nálevových sáčkoch. Príprava je pohodlnejšia a jednoduchšia. Vždy postupujte podľa návodu na krabičke.

Kde kúpiť kvalitný maliníkový čaj?

Kvalitný maliník kúpite výhodne na Mojalekaren.sk. Ak si nie ste výberom čajov istí, môžete sa opýtať lekárnikov priamo v tejto lekárni. Radi vám s výberom pomôžu.

MALINÍK na MOJALEKAREN.SK

PRAJEM VÁM ŠŤASTNÝ VÝBER

ĎALŠIE ČLÁNKY Z RUBRIKY ZDRAVIE
1 Aké užívať laktobacily pri podozrení na laktózovú intoleranciu?

Aké užívať laktobacily pri podozrení na laktózovú intoleranciu?

Do článku som pripravila zaujímavé informácie o tom, aké používať laktobacily pri podozrení na laktózovú intoleranciu alebo alergiu na laktózu. Pozrite sa na to, čo vybrať a aké laktobacily môžete bezpečne užívať. Obsah   …
Read full review More details +
2 Opaľovací krém pre deti: Poradňa a najčastejšie otázky

Opaľovací krém pre deti: Poradňa a najčastejšie otázky

Detská pokožka je oveľa citlivejšia ako pokožka dospelých a ľahšie sa spáli. Pre malé deti je vhodné používať opaľovací krém, ktorý je pre ne priamo určený. Aký opaľovací krém vybrať, aby bol pre deti účinný a zároveň aby ​​bol bezpečný? Obsah …
Read full review More details +
3 Kolagén pri dojčení: Je možné užívať a aký vybrať?

Kolagén pri dojčení: Je možné užívať a aký vybrať?

Kolagén je bielkovina prirodzene sa vyskytujúca v spojivových tkanivách. Je vhodné užívať kolagén pri dojčení a aký vybrať? Do článku jasom pripravila užitočné informácie a tip na kvalitný kolagén pre dojčiace ženy. Obsah   Aký …
Read full review More details +
4 Intolerancia laktózy v tehotenstve: Aký doplnok stravy užívať?

Intolerancia laktózy v tehotenstve: Aký doplnok stravy užívať?

Intolerancia laktózy alebo neznášanlivosť laktózy je neschopnosť tráviť laktózu, cukor prirodzene sa vyskytujúci v mliečnych výrobkoch. Vzniká kvôli nedostatku enzýmu laktázy, ktorý štiepi laktózu na menšie cukry, ktoré telo dokáže vstrebať. Aký …
Read full review More details +
5 Vitamíny a doplnky stravy v tehotenstve - Maliník v prvom trimestri

Vitamíny a doplnky stravy v tehotenstve – Maliník v prvom trimestri

Je možné piť maliník v prvom trimestri? Uškodí bábätku a prečo sa o pitie maliníka viac zaujímať? Do článku som pripravila skúsenosti a aj podrobnejšie informácie o maliníku. Obsah   Je čaj z maliníka bezpečný v tehotenstve? …
Read full review More details +
6 Podpora imunity u detí pred nástupom do škôlky: Vyskúšané tipy ako na to

Podpora imunity u detí pred nástupom do škôlky: Vyskúšané tipy ako na to

Ako podporiť imunitu dieťaťa pred nástupom do škôlky a čo robiť, aby dieťa nemarodilo? Do článku som pripravila skúsenosti s doplnkami stravy, ktoré nám pomohli posilniť imunitu detí. Obsah   Čo robiť, aby dieťa nemarodilo? Pri …
Read full review More details +

Foto: Pexels
Toto je preklad českej originálnej verzie dostupnej na Mamadodeste.cz.

Mamadodazda.sk
Logo